Загрузка...

Омлет с овощами для ПП-ужина!

Пов’язане зображення

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Броколли — 100-150г
Сладкий красный или желтый перец — 0,5 шт.
Йогурт натуральный — 4 ст.л.
Помидорки черри — 4 шт.
Маленькая луковица — 1 шт.
Чеснок — 0,5 зубчика
Зелень

Приготовление:

Овощи порезать. Обжарить на масле лук и чеснок. Добавить порезанные овощи и потушить минут пять. Яйца взбить венчиком с йогуртом и залить смесь, накрыть крышкой и довести до готовности

Загрузка...